자가조혈모세포이식 후 3개월을 향한 관리 (감염 예방과 정기검사 준비)
자가조혈모세포이식을 마치고 집으로 돌아온 지 어느덧 한 달여의 시간이 흘렀습니다.매일 체온을 재고, 식단을 챙기고, 약 시간을 확인하는 일상이 조금씩 자리를 잡아가고 있습니다. 조혈모세포이식 후 회복기에서 가장 중요한 이정표 중 하나가 바로 '이식 후 3개월'입니다. 이 시기는 면역계가 안정적인 궤도에 진입하는 중요한 관문이기에, 저희는 오늘도 긴장의 끈을 놓지 않고 3개월을 향한 회복 여정을 이어가고 있습니다. 매번 3개월이 되는 시기에 재발하였기에 많은 두려움을 떨쳐 낼 수가 없었습니다. 1. 철저한 감염 예방과 일상 속 소독 습관퇴원 후 시간이 조금 지나면 자칫 방심하기 쉽지만, 이식 후 수개월간은 여전히 면역 기능이 떨어져 있어 작은 감염도 큰 위험이 될 수 있습니다. 특히 외출 후나 일상생활 속..
자가조혈모세포이식 후 체력 회복과 일상 적응 (두 번째 외래 및 가벼운 집안 산책)
첫 외래 진료를 무사히 마치고 돌아온 뒤, 저희 집의 일상은 조금씩 안정적인 궤도에 접어들기 시작했습니다.퇴원 초기의 극심한 긴장감은 조금 내려놓았지만, 면역력이 아직 온전히 돌아오지 않은 상태이기에 '방심은 금물'이라는 마음가짐으로 하루하루 체력 회복과 위생 관리에 집중했습니다. 때론 지인들의 안부 연락을 받으며 지난 일들에 대해 웃으며 이야기꽃을 피우기도 했습니다. 이식 당시 "살아만 돌아가면 와이프에게 정말 잘해주겠다"며 너스레를 떨던 남편이었기에, 이렇게 소소한 일상을 나누는 순간순간이 더욱 감사하고 다행스럽게 느껴졌습니다. 병원 치료를 받는 동안에는 하루하루가 긴장의 연속이었지만, 집으로 돌아와 규칙적인 생활을 이어가다 보니 마음의 여유도 조금씩 생겨났습니다.1. 집 안에서의 가벼운 운동과 체력..